Şok Diyet (3 gün diyeti)

-
3 Gün Diyeti asla 3 günden fazla sürdürülmemelidir. 4-6 haftalık sürelerle uygulanabilir. 3 Gün Diyeti uygulanırken talimatlara uyulmalı ve bol bol su içilmelidir.


Sabah Kahvaltısı
Çay (mutlaka şekersiz olmalı)
Yağsız beyaz peynir (kibrit kutusu kadar olmalı)
Yağsız salata
İncesinden bir dilim ekmek (acıkmayı geciktirici etkisi olan kepekli ekmek olması etkiyi artıracaktır)

Öğleye Doğru
1 Elma
Yarım kase kaymaksız yoğurt


Öğle Yemeği
Yarım porsiyon susuz sebze yemeği
50gr civarında beyaz et
Yağsız salata
1 adet meyve

Akşam Yemeği
1 kase yağsız çorba
Yarım porsiyon susuz sebze yemeği
Yağsız salata
1 adet meyve

Gece
Yarım kase kaymaksız yoğurt
1 adet meyve

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Ankara Su Tesisatı ve Kaçak Tespiti

-
 Evlerimiz ve işyerleri için su tesisatında yaşanacak sorunlar bizim için büyük bir dert olabilir. Bu sorunların üstesinden tek başımıza gelemeyeceğimiz de bir gerçektir. Blogumuz üzerinden sizlere özellikle Ankara başta olmak üzere su tesisatı sorunları ve su kaçağı tespiti için ne yapmanız gerektiğini aktaracağız. Öncelikle  Ankara Tesisatçı  arayışınız için sizlere önerimiz ankaratesisatcisi.com 'dur.  Ankara su tesisatçısı  olan bu firma uzman ekibi ve geniş kadrosu ile sizlere yardımcı olmaktadır. Ankara Tesisatçı arayışınız için bizim ilk önerimiz tam olarak budur. Ankara su kaçağı tespiti  oldukça zorlayıcı bir konudur. Evinizde veya iş yerinizde su kaçağı var ise Ankara su kaçağı tespiti için profesyonel bir ekip çağırabilirsiniz. son teknoloji araçlar ve ekipmanlar ile ölçümler, tespitler yapılır ve su kaçağının olduğu yer hızlı şekilde onarılır. Böylece sorundan ivedi şekilde kurtulursunuz.
afrika mangosu devamı »

Irvingia Gabonensis Nedir?

-
Resim
Irvingia Gabonensis Konum: Batı Afrika Diğer adları: yabani mango, Afrika mango, Dikka fındık 20 metre yüksekliğe ulaşan, sıcak ve nemli iklime sahip olan ülkelerde yetişen bir bitkidir. African mango (Irvingia Gabonensis) Batı Afrika'nın tropikal ormanlarda bulunur. Meyveleri yeşilken normal mango görünümündedir. Sarı lifli mango meyvesinin hoş bir tadı vardır.
afrika mangosu devamı »

O Kimya – Gıda ve İlaç Kimyasalları

-
Kimyasal anlamda gelişmeleri bütünüyle takip eden ve sürekli olarak da bu alanda eksiksiz hizmetler sağlayan firmamız bu sayede sizler için de çeşitli ürünleri sunmaktadır. Özellikle de kimya alanında uğraş gösteren ya da kimyasal maddelere sürekli olarak ilgi, ihtiyaç duyan kişilerin tercih etmesi gereken firmamız ile birlikte hemen her ürüne ulaşabilirler. Bu noktada birçok ürün de sizler için sunulmaktadır. Nitekim kimyasalları çeşitli kategorilere ayırmak mümkündür. Bu alanda gıda ve ilaç kimyasalları kategorisi altında onlarca ürün hizmeti de sunmaktayız. Başta  asitlik düzenleyici kimyasallar  olmak üzere gıda boyaları, koruyucular, fosfat grubu kimyasallar,  emülgatör kimyasallar,  yağlayıcılar, esanslar ve antioksidanlar gibi çeşitli ürünleri de hizmetinize sunmaktayız. O kimya  olarak kimya alanındaki gelişmeleri sürekli olarak takip etmekte ve güncel teknolojiden de yararlanarak uluslar arası ithalat, ihracat ticaretlerinde de bulunmaktayız. Sektörün lider firması olma yolund
afrika mangosu devamı »